Verwachtingen baan stroken niet met de werkelijkheid

Anno 2018 wordt werk steeds bepalender voor onze identiteit. En dus willen we als het even kan de leukste baan hebben en daar ook nog eens de allerbeste in zijn, omringd door fantastische collega’s die van iedere werkdag een waar feest maken. Die torenhoge verwachtingen stroken uiteraard maar mondjesmaat met de realiteit. De wetenschap bevestigt: daar worden we niet bijster gelukkig van, jij en ik.

Volgens net gepubliceerde cijfers van het CBS is meer dan 24 procent van de Nederlanders niet blij met hun baan – of zelfs ronduit ongelukkig. Overigens zijn de torenhoge verwachtingen niet als enige debet aan de huidige stressepidemie. Wat te denken van die immer storende collega die óf onaardig is of je voortdurend de oren van je kop tettert? De iPhone op de hoek van je bureau, waarop onophoudelijk appjes binnendruppelen?

De informatiemaatschappij is inderdaad een voorname boosdoener, bevestigt Elke Geraerts (36), expert werkgeluk en medevertegenwoordiger van de organisatie Better Minds at Work. ,,Ons brein is vergelijkbaar met een energietank. Na een goede nachtrust is-ie tot de nok toe gevuld. Fris en fruitig benutten we die energie vervolgens elke dag, op karakter en ambitie, wat voor velen betekent dat ze altijd druk zijn, niet lunchen en vaak het mobieltje checken. Het brein wordt ondertussen overspoeld met informatie. Met als resultaat dat die energietank aan het eind van de dag leeg is.’’

Resultaat is dat het aantal burn-outs sneller groeit dan onze economie. Zit je dit bericht op je mobieltje te lezen, ja? Geraerts waarschuwt: ,,De mens denkt vaak dat een blik op Facebook ontspannend werkt, omdat je hersenen het stofje dopamine aanmaken. Schijn bedriegt. Terwijl jij denkt dat de relax-modus aan is, worstelt je brein met al die inkomende prikkels.’’ En juist concentratie is belangrijk anno 2018, zegt Geraerts: ,,Aandacht is het nieuwe IQ.’’

actueel
01-05-2018 11:05

Best bekeken

Koffiecorner cruciale kantoorfaciliteit

Bij het ontwerp van een nieuw interieur speelt de koffiecorner een steeds belangrijkere rol. Dit constateert onder meer interieurspecialist Jaap den Braber. ‘In vergelijking met een aantal jaar geleden, zijn bedrijven bewuster bezig met de inrichting hiervan. Men wil klanten en medewerkers ...

Energiescan levert goedkopere maaltijden

 De kans is groot dat een deel van de patiënten in het UMC St. Radboud over enige tijd niet meer ’s middags maar ’s avonds de warme maaltijd krijgt voorgeschoteld. Uit onderzoek in het kader van de tweede Meerjarenafspraak (MJA2) is gebleken dat het ziekenhuis daarmee ...